green milk - vegane Kochkurse in München
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green milk® vegane Seminare + Kochen
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Veganes Kochseminar low fodmap

FODMAP steht für „fermentable oligo-, di- and monosaccharides and polyols“. Das bedeutet, dass bei einer Low FODMAP Ernährung fermentierbare Kohlenhydrate reduziert werden. Fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole können vom menschlichen Körper nicht verwertet werden, wodurch sie im Darm von Bakterien fermentiert werden. Das führt bei vielen Menschen zu Verdauungsbeschwerden. Das Low FODMAP-Konzept zeigt vor allem beim Reizdarmsyndrom oder anderen gastrointestinalen Beschwerden wie häufigen Durchfällen, Schmerzen oder Blähungen sehr positive Effekte. Auch Morbus Chron oder Colitis Ulcerosa-Patienten profitieren von einer Ernährungsumstellung. Im Low FODMAP Kochkurs lernen Sie ein leckeres Menü nach dem vorgestellten Konzept zu kochen und wie Sie sich zukünftig ohne unangenehme Magen-Darm-Beschwerden ernähren können.

 

 

Special 17.07.2020 

 

 

In unserem Special am 17.07.2020 erfahren Sie alles über das Low Fodmap-Ernährungskonzept und erhalten zudem ein Handout mit allen Informationen, ein Rezept-Skript, ein Kochbuch / Ratgeber von Karina Haufe / Humboldt-Verlag zur Low Fodmap-Ernährung und eine Packung Bio-Akazienfaserpulver, einem Ballaststoff der, anders als Flohsamen auch für Reizdarmpatienten bestens geeignet ist. 

 

Veganes Kochseminar "low fodmap" inkl. Kochbuch, Bio-Akazienfaserpulver und Vortrag (4,5 Stunden)
130,90 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Andere Termine

Veganes Kochseminar "low fodmap" inkl. Weinbegleitung
109,48 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Veganes Kochseminar "low fodmap" ohne Weinbegleitung
89,25 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Vortrag "Low Fodmap-Ernährung" für Seminar-Teilnehmer
6,00 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher MwSt.

Vortrag "Low Fodmap-Ernährung" ohne Kochseminar
9,00 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher MwSt.

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