green milk - vegane Kochkurse München
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green milk® vegane Kochkurse München
green milk® vegane Kochkurse München

balanced - basisch kochen

Wer gesund leben möchte, sollte unbedingt auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt achten. Das ist das Ziel der basischen Ernährung.

 

Ob man basisch oder sauer ist, gibt der pH–Wert an. Der gesunde Mensch hat einen pH –Wert von 7,4. Werte von 1 bis 7 sind sauer, Werte von 7 bis 14 sind basisch. Der optimale Körper-pH-Wert ist dementsprechend leicht basisch. Eine Azidose (Übersäuerung des menschlichen Organismus) führt unter anderem zu chronischen Erkrankungen, Arteriosklerose, Mineralstoffmangel, Überbelastung der Organe sowie der Gelenke. Um dies zu vermeiden, wird mehr Obst, Gemüse, etc. konsumiert. Auf Getreideprodukte, Alkohol, zuckerhaltige und tierische Lebensmittel wird eher verzichtet.

 

In diesem Kochkurs werden Sie leckere rein pflanzliche basische Gerichte zubereiten und zusätzlich mehr über die basische Ernährung lernen.

 

Kochkurs "balanced - basisch kochen" ohne Weinbegleitung
77,99 EUR

Beschreibung siehe oben

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