green milk - vegane Kochkurse München
green milk - vegane Kochkurse München
green milk® vegane Seminare + Kochen
green milk® vegane Seminare + Kochen

green milk: sportlich vegan

 

Kann man durch gesunde vegane Sporternährung Fitness und Leistungsfähigkeit steigern? Wie sieht eine optimale tierproduktfreie Ernährung in einem sportlichen Lifestyle aus?

 

Unsere vegane Sporternährung ist speziell auf aktive Menschen zugeschnitten, für die Sport und Fitness ein wichtiger Bestandteil in ihrem Leben ist. Die Ernährung basiert auf pflanzlichen, sehr nährstoffreichen und vollwertigen Lebensmitteln, welche eine schnelle Regeneration ermöglichen und eine anschließend erhöhte Leistungsfähigkeit (Superkompensation) fördern sollen. Es werden Lebensmittel verwendet, welche dem Körper ausreichend Energie, Vitamine und Mineralstoffe zuführen, um ihn möglichst rasch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Erfahren Sie im Kurs mehr zu den Hintergründen, wie die vegane Sporternährung zu erhöhter Leistungskraft und Gesundheit verhelfen soll. Wir erklären, worauf es bei einer sportgerechten veganen Ernährung ankommt.

 

Im Kurspreis enthalten sind eine Leihschürze, Skript und wahlweise Weinbegleitung.*

 

 

Achtung: Dieser Kochkurs ist auch mit Vortrag buchbar.  Dauer: 60 Min.

 

Preis Vortrag: € 5,00 für Kochkurs-Teilnehmer / € 8,00 für alle anderen Teilnehmer

 

Beispielhaftes Menü:

 

Blutbildender Kalzium-Smoothie

 

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Gefüllte Portobello mit Cashew-Basilikum-Creme

 

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Detox-Suppe

 

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Schwarzaugenbohnen-Pizza

 

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Energieriegel

 

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Macadamia-Kokos-Dessert

 

*Für diesen Kurs akzeptieren wir keine externen Gutscheine!

 

Kochkurs "vegane Sporternährung" inkl. Weinbegleitung
94,99 EUR

Beschreibung siehe oben

Kochkurs "vegane Sporternährung" ohne Weinbegleitung
77,99 EUR

Beschreibung siehe oben

Vortrag vegane Sporternährung für Kochkurs-Teilnehmer
5,00 EUR

Beschreibung siehe oben

Vortrag vegane Sporternährung ohne Kochkurs
8,00 EUR

Beschreibung siehe oben

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