green milk - vegane Kochkurse München
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green milk® vegane Seminare + Kochen
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Veganes Kochseminar low fodmap

FODMAP steht für „fermentable oligo-, di- and monosaccharides and polyols“. Das bedeutet, dass bei einer Low FODMAP Ernährung fermentierbare Kohlenhydrate reduziert werden. Fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole können vom menschlichen Körper nicht verwertet werden, wodurch sie im Darm von Bakterien fermentiert werden. Das führt bei vielen Menschen zu Verdauungsbeschwerden. Das Low FODMAP-Konzept zeigt vor allem beim Reizdarmsyndrom oder anderen gastrointestinalen Beschwerden wie häufigen Durchfällen, Schmerzen oder Blähungen sehr positive Effekte. Auch Morbus Chron oder Colitis Ulcerosa-Patienten profitieren von einer Ernährungsumstellung. Im Low FODMAP Kochkurs lernen Sie ein leckeres Menü nach dem vorgestellten Konzept zu kochen und wie Sie sich zukünftig ohne unangenehme Magen-Darm-Beschwerden ernähren können.

 

Achtung: Dieser Kochkurs ist mit Vortrag buchbar. Dauer: 60 Min.

 

Preise Vortrag: € 6,00 für Kochkurs-Teilnehmer / € 9,00 für alle anderen Teilnehmer

 

 

Veganes Kochseminar "low fodmap" inkl. Weinbegleitung
109,48 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Veganes Kochseminar "low fodmap" ohne Weinbegleitung
89,25 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Vortrag "Low Fodmap-Ernährung" für Seminar-Teilnehmer
6,00 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher MwSt.

Vortrag "Low Fodmap-Ernährung" ohne Kochseminar
9,00 EUR

Der Preis versteht sich inkl. 19 % gesetzlicher MwSt.

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© green milk®, vertreten durch Karina Haufe, 2019